常識の狭間

極めてアタリマエのことなので「なにをいまさら」と思う人も大勢いる（というかほとんどそうな）のではないか、とは思うが。
砂糖は、100% 炭水化物である。
炭水化物。英語で言うと ハイドロカーボン（hydrocarbon）…って阿呆か。カーボンハイドレート（carbonhydrates）だ。ちっとも甘そうじゃない。むしろ体に悪そう。
砂糖やごはんのとりすぎを気にする人は、食べている途中に「いま摂取しているのは、ハイドロカーボンだ。ハイドロカーボンだ。 だからカーボンハイドレートだってば。」と思ってみると、なにか効果があるかもしれない。