ノルアドレナリン

ノルアドレナリンの出やすい食品は、コーヒー・グレープフルーツ・ニンニク・胡椒・唐辛子などだそうだ。でもってノルアドレナリンが出ると何がお得かというと、内臓脂肪が分解されやすくなるとのこと。内臓脂肪は皮下脂肪より分解がすみやかなので、（ちょっとした油断により短期間ですぐ付いてしまうのだが）ちょっとした努力を継続することで比較的簡単に減らすことも可能らしい。有酸素運動がわりとよく効くそうだ。以上、所さんの目がテン！*1（2006/10/08 放送）より。

*1:http://www.ntv.co.jp/megaten/ …はてなキーワードを参照すればいい話ではあるのだが。