冷える

ヨーグルトは身体を冷やすか、暖めるか、ということで言えば、私（おうる）の実体験からすると、ヨーグルトは確実に身体を冷やす。
ここのところは発熱量の多いチューニングで周囲からすると信じがたい格好*1で平日日中を過ごしていたりするのだが、休日は気が弛むのか肉体の覚醒度が低いのかなんなのか、ともかく寒くてたまらないことがしばしばある。とりわけヨーグルトを食べた直後、突然寒気に襲われ、布団にくるまってがたがた震えていたりする。なんなんだ。

*1:…らしいのだが、本人はあまり自覚がない。短パンおじさんほど常軌を逸しているとも思わない。敢えて「寒い格好」をしているわけでもない。