2004-09-21 その男、ストレッチ不足につき ちょっと時間をかけてストレッチ。脚まわりと背面が縮み上がっている感じ。これは熾きないわけだ。 右足首の不調とか、どこがどうなのかよくわかるから、こうしたメンテナンスは圧倒的に必要だ。 必要だとわかってはいる。