ふつうにリンゴジャムヨーグルト

低糖ジャムなので、これでもかというぐらい大量に入れるのが吉。私（おうる）は甘い分にはいくらでも甘くて平気なので、ヨーグルト：ジャム＝ 2 ： 1 ぐらいの勢いで。
当然ジャムはものすごい勢いで消費される。
「なぐる詩人の会」っていうのは概ねこういうところです。（→はじめての方へ。）